Приглашаем на занятия группы всех, кто имеет необходимость в существенных переменах в жизни!
- Группа открытая, длительная, без формального срока окончания.
- Продолжительность занятия 3 часа.
- График работы группы формируется (изменяется) в зависимости от пожеланий участников!
Высказывайтесь, предлагайте.
- Мне стыдно признаться, но мне приятно было узнать, что у других есть проблемы. Стыдно, что я такая ужасная, радуюсь чужим проблемам.
- Как ты скора на осуждение себя. Мне кажется ты радуешься не чужим проблемам. Вероятно, ты чувствовала себя гадким утёнком на птичьем дворе. А теперь ты среди своих - таких же, как ты. Приятно же узнать, что с тобой всё в порядке, что ты не урод и не отщепенец в стае "совершенств".
- Да, слава богу, что я нормальная! (улыбается).
Со вчерашней АрТ-группы. Первое занятие в новом сезоне.
Рассказывает со слезами:
- В процессе я вдруг увидела, с каким отвращением отношусь к самой себе. Не хочу так больше! ...
... А теперь мне стыдно перед ними (показывает на двух участников) за свои слова и слёзы. За то, что не сдержалась! Расплакалась на первом же занятии... Наверное, они думают обо мне бог весть что, что я ненормальная...
Эти участники:
- Я думаю... я завидую тебе за то, что ты так можешь открыто говорить и проявлять себя. И ещё мне очень нравятся твои рисунки. (Он собой тоже недоволен и втайне критикует себя за то, что его опыт отличается от опыта других участников).
- А я чувствую, что ты стала мне ближе. И ещё я теперь чувствую безопасность. Теперь и мне можно быть более открытой.
В предыдущем разговоре мы говорили об обиде. Обида связана с виной и обвинением других, а также с чувством обделённости ими. Но случается, что обвинить других не в чем, или нет тех, кого мы могли бы обвинить.
А виновника мы всё же ищем – кто-то должен быть повинен в нашей неудаче, поскольку всегда есть тот, от кого происходящее как-то зависит. И тогда мы разворачиваем обвинение против самих себя...
Полный текст статьи по ссылке.
Когда мы отчуждаемся от своей жизненности, осознанно или неосознанно мы начинаем воспринимать окружение и мир (а нередко и самих себя, свои особенности, свойства) как нечто на нас давящее, принуждающее, не дающее, не позволяющее, обязывающее.
И тогда мы начинаем обижаться: на себя, на других людей, на мир, на Бога - на всех и вся...
Статья - по ссылке.
С чего начинается логика самоизменений. Начинается она с простого умозаключения: если я хочу жить по-новому, то для этого мне нужно как-то что-то начать менять; и если я сам причина своих бед, стало быть менять мне нужно самого себя. Однако эта логика не лишена проблематичности...
"Сначала я отказалась от своих желаний, инициативы, действий. А потом стала грустить о несчастной судьбе и сетовать на то, что не для меня придёт весна..."
"Если мне говорят, что я должна, тогда я ни за что не буду этого делать, даже, если сама этого хочу! Откажусь от всего нужного мне, и всю силу положу на то, чтобы противостоять и доказать, что я не должна, и идите вы все лесом со своим "долгом"...
Пусть мне будет хуже, пусть я буду несчастна и больна в вечной неудовлетворённости, бессмысленности и депрессии. Но зато я буду "свободной" и вы мне не указ!... "
Когда происходит осознавание такой позиции, калечащей всю жизнь, это даёт шанс...
Со вчерашней группы (была совместная практика):
"Я всегда считала себя Злом. Думала, что другие должны видеть меня такой же... ну, я же злая, они должны меня отвергать, ненавидеть. Я так всегда и считала, что мир меня ненавидит, как чужую.
И вдруг обнаружила, что они относятся ко мне по-доброму! Они почему-то меня не боятся (говорит со слезами на глазах)! И даже как-то обидно.
Считаешь себя Вселенским Злом, а они говорят, что им забавно..."
ПРИГЛАШАЮ НА МАСТЕР-КЛАСС ПО ТЕРАПИИ ТВОРЧЕСКИМ ПРИСУТСТВИЕМ (ТТП, ПРИСУТСТВЕННАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ).
20 февраля с 19:00 до 22:00.
ТТП является способом непосредственного, практического исследования себя-и-своей-жизни, её экзистенциальных оснований: личностных, смысловых основ, сопряжённых с определённым отношением, личностной позицией, личным выбором. Это практика вынашивания и рождения выбора.
В психотерапевтической практике метод эффективен при работе с людьми, переживающими тяжёлые эмоциональные состояния, депрессивные и тревожно-фобические расстройства, испытывающими трудности в общении, трудности выбора, поиска смысла жизни и пр.
Осуществляется метод с помощью практики творческого присутствия.
В программе:
- теоретические основы метода;
- описание практики и самостоятельная практика;
- обсуждение и ответы на вопросы.
Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, психолог-консультант, создатель метода «терапия творческим присутствием».
Адрес: г. Москва, м. Новослободская, ул. Селезнёвская, 11/а, стр.2.
Количество участников ограничено.
Мастер-класс состоится 20 февраля с 19:00 до 22:00
Контакты для записи:
тел.: +7-926-811-31-65
e-mail: v-psy@list.ru
Терапевтическая группа «Присутствие» возобновляет свою работу после явнварских праздников.
Работа проходит в режиме открытой группы (новым участникам можно присоединиться к группе в любой момент).
Порядок работы группы:
Обо всех подробностях работы терапевтической группы «Присутствие» смотрите здесь.
Запись в группу:
+7-926-811-31-65
v-psy@list.ru
Ближайший мастер-класс состоится 29 сентября с 19:00-22:00.
Мастер-класс может быть интересен не только практическим психологам, но и всем интересующимся практическими аспектами психотерапии (в том числе, и самотерапии) и самопознания.
Количество мест ограничено.
Предварительная запись обязательна!
Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, автор метода "терапия творческим присутствием".
Контакты для записи:
+7-926-811-31-65
e-mail: v-psy@list.ru
В статье рассматриваются причины избегающего поведения при психогенных расстройствах.
Предлагается оригинальная модель избегающего поведения, которое приводит к повышению эмоционального напряжения, формированию дистресса и развитию психогенного расстройства.
Методологическими основаниями для построения модели явились представления автора о переживании с точки зрения его качественной определённости, а также метод качественных структур. Статья ориентирована на психологов и психотерапевтов.
Переживание и его качественная определённость.
Путь развития психотерапии всё чаще и всё настойчивее приводит к необходимости фокусировать внимание на таком явлении, как переживание. Многие направления современной психотерапии именно переживанию отводят центральное место в своей практике.
Среди них можно назвать, в частности, фокусинг, понимающую психотерапию, процессуальную психотерапию, экзистенциально-гуманистическую психотерапию, диалогово-феноменологическую модель гештальт-терапии, присутственную арт-терапию и другие.
И несмотря на то, что теоретическим и практическим исследованием переживания в настоящее время уделяется немало внимания со стороны психологов и психотерапевтов, отмечается, что «категория переживания» пока что является довольно слабо разработанной. Надеемся, что наше исследование внесёт свою лепту в копилку общих знаний о данном явлении действительности.
Круг развития: цикл сезонности в психотерапии.
Все жизненные процессы имеют циклическую природу, и развиваются в соответствии с определёнными временны́ми законами. Наиболее очевидно это проявляется в смене дня и ночи, а также в смене сезонов: зима-весна-лето-осень: зарождение, расцвет, плодородие, умирание.
В традиционных культурах вся бытовая и религиозная жизнь была организована соответственно сезонам. Были свои праздники и ритуалы, обряды и посвящения, которые приурочивались к тому или иному периоду, и выполняли функцию ритмического согласования и соединения человека и мира.
Вполне естественно, что образ смены времён года нашёл своё отражение и в психотерапии. Концепция «круга развития» или «круга исцеления» вбирает представления как традиционных культур, так и различных направлений психотерапии.
В обобщённом виде они и представлены в данной таблице. Вряд ли её можно считать окончательной; безусловно, она может быть дополнена многими другими символическими параллелями и значениями.
Кто смерти не боится – не велика птица.
А кто жизнь полюбил, тот и страх загубил.
(русская пословица)
Состояние страха знакомо каждому. Оно естественно. Вместе с этим переживание различного рода страхов является одной из наиболее распространённых причин обращения за психологической помощью.
Страх переживается весьма мучительно, и нередко побуждает избегать того, что страшит.
В этой небольшой статье я хочу поделиться с вами своими мыслями о природе страха, а также о том, каким образом происходит "работа со страхом" в присутственной арт-терапии.
Надеюсь, что данная статья будет вам интересна, а возможно, и в чём-то полезна.
В 2016 году у нас будут работать две психотерапевтические группы:
1) АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА "ПРИСУТСТВИЕ"
2) ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА "ВСТРЕЧА"
Открыт новый набор участников в эти группы!
Эти группы имеют как много общего, так и отличия друг от друга.
- В терапевтической группе "Встреча" нет арт-терапии, работа заключается в общении и взаимодействии друг с другом. В чём-то это ограничивает возможности соприкосновения с своими глубинными чувствами/значениями (присутственная арт-терапия этому очень способствует!), но зато есть гораздо бОльшие возможности вникнуть в характер взаимоотношений с другим людьми, с обстоятельствами, с тем, что происходит, поскольку этому посвящены все три часа занятия.
- Основа психологической работы в арТ-группе "Присутствие" - арт-терапевтическая практика творческого присутствия. Она является эффективным способом глубокой психотерапевтической работы, а также способом самопознания и приближения к самому себе.. Характер трудностей при этом может быть очень разным: тревоги, страхи, трудности выбора, потеря смысла, депрессивные состояния, психосоматические проблемы, трудности в отношениях с людьми, переживание стыда, вины, обиды, гнева и пр.
Все подробности о работе и условиях участия:
Если есть вопросы - спрашивайте!
Группы будут маленькие: от 5 до 7 человек, поэтому подавайте заявки на участие уже сейчас!
Контакты:
+7-926-811-31-65
e-mail: v-psy@list.ru
Адрес: г. Москва, м. Новослободская, ул. Селезнёвская, дом 11/а стр.2.
Если вы знаете тех, для кого эта информация может быть важна, пожалуйста, поделитесь ею с ними.
В сентябре начинает работу закрытая Арт-терапевтическая группа "Присутствие".
Приглашаем к участию в группе тех, кто имеет необходимость в серьёзных переменах в жизни.
Участвуя в нашей АрТ-группе, вы получаете мощный импульс к самопознанию, а также осваиваете практические навыки самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни.
Ведущий: Виктор Ляшенко, психолог-психотерапевт, арт-терапевт, создатель метода «Присутственная арт-терапия». Автор учебных пособий по арт-терапии.
Контакты для записи: trismes@list.ru
Отзывы: http://v-psy.ru/Otzyvy.htm
Стоимость: 700 руб./1 занятие
Курс будет состоять из 15-17 занятий.
Адрес: г. Москва, м. Новослободская, ул. Селезнёвская, дом 11/а стр.2, творческая студия АРД-Мастер.
Узнать подробности о работе АрТ-группы и условиях участия можно здесь http://v-psy.ru/ArT--gruppa--Prisutstvie--.htm
Лаборатория самопознания
29 мая приглашаем вас принять участие в арт-терапевтическом занятии
«Я и другие (3): Моя инициатива (Выбор)».
Во всяких отношениях между людьми всегда что-то происходит. Даже если кажется, что в них ничего не происходит, то именно это в них и происходит. И то, что происходит в отношениях – всегда происходит чьими-то усилиями, действиями, каким-то личным участием.
Знаете ли вы, как вы участвуете в тех отношениях, которые у вас происходят? Чьими усилиями происходят ваши отношения с людьми?
Занятие АрТ-лаборатории будет посвящено исследованию характера и меры своего личного участия, своей инициативы в отношениях.
Будут довольно простые и эффективные арт-терапевтические практики и взаимодействия, с помощью которых вы сможете переживать и обнаруживать себя в пространстве своих отношения.
Ведущий: Виктор Ляшенко, психолог, арт-терапевт: http://v-psy.ru/
Когда: 29 мая с 19:00 до 22:00
Стоимость участия: 1000 руб.
Адрес проведения занятия: г. Москва, станция метро «Арбатская», Мерзляковский переулок, дом 10.
Чтобы принять участие в занятии, сообщите об этом организатору: тел.: 8 (967) 129-21-13.
Материалы для занятия предоставляются на месте, но по желанию можно принести свои.
22 марта приглашаем вас принять участие в первом модуле: "Взаимодействие-1" -
"ПУТЬ К ИСТОЧНИКУ ИЛИ КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С САМИМ СОБОЙ"
Ведущая тема тренинга: отношения с самим собой и разрешение внутренних конфликтов. Освоение нового взгляда на себя, собственные переживания и чувства.
Опыт, полученный на этом тренинге, послужит хорошей основой для разрешения трудностей во взаимодействии с другими людьми, чему будет посвящён следующий модуль.
Более обстоятельное описание посмотрите на сайте здесь >
Ведущий: Виктор Владимирович Ляшенко, психолог-консультант, арт-терапевт, создатель арт-терапевтического подхода "Присутственная арт-терапия".
Когда: 22 марта 2015 г. (с 10 до 19 час).
Стоимость: 2300 руб.
Адрес: ул. Кольская, д. 1, стр. 10, Творческая студия "Круг интересов" (3 мин. пешком от м. Свиблово).
Разумеется: количество участников ограниченно.
Записывайтесь сейчас:
Тел.: +7-926-811-31-65
e-mail: trismes@list.ru
Если вы знаете тех, кому эта информация может быть интересна, пожалуйста, поделитесь ею с ними.
