Арт-терапевтическая группа "ПРИСУТСТВИЕ" : исцеление приходит изнутри
Главная » Статьи » Статьи

О стыде (отрывок из книги "В поисках счастья")
Обвиняя себя, я начинаю стыдиться. Стыд – следствие обвинения себя, выражающееся в неприятии себя. Стыд – одна из самых разрушительных для человека эмоций. Если рассмотреть внутреннюю мотивацию стыда, то стыд является извращенной попыткой самосовершенствования, совершенствования своих способов действия. А странная извращенность ее заключается в том, что это самосовершенствование через самоубийство. Ибо акцент при этом ставится не на совершенствовании действий, а на вынесении себе приговора, действуя радикально: «если мне не нравится моя прическа, отрублю себе голову: нет человека – нет проблемы». В сути своей, стыд есть желание себя уничтожить: не быть собой, быть другим – если я сделал что-то не так и не то, то меня надо убить, таким нет места на земле. Основа стыда – негативная самооценка. Эта позиция (неприятие себя) – мешает извлекать опыт из своих действий, т.к. стыдясь себя, я обращаю внимание не на улучшение своих действий, а на то, что я «не такой», «плохой», на то, чтобы соответствовать чему-то, а не достижению полезного результата. Если я не принимаю  себя, то значит, меня в некотором смысле для меня нет, а если меня нет, то некому быть счастливым.

 «Стыд - результат нетерпимого отношения к самому себе, следствие отказа принимать себя таким, каков я есть в данной ситуации, продукт инфантильного стремления всегда "быть хорошим" и получать одобрение, в данном случае от самого себя.

Если обратиться внутрь себя, то можно увидеть, что я страдаю от стыда, потому что не могу "смягчиться", принять себя "плохим", "грешным", несовершенным, не соответствующим  формальным характеристикам моей Я-концепции.

Если я хочу освободиться от неполноценности и чувства стыда и вины, мне нужно внутренне смягчиться, принять себя, не судить себя жёстко».  (Орлов Ю.М)

Полный текст статьи читайте здесь http://stri-ga.ru/O-styde.htm

Ляшенко Виктор
психолог
(отрывок из книги "В поисках счастья")



Источник: http://stri-ga.ru/O-styde.htm
Категория: Статьи | Добавил: striga (15.08.2010) | Автор: Ляшенко Виктор W
Просмотров: 1037 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
аватар 04.11.2010 в 21:35 Спам Катя написал: очень логично...наверное так и есть...надо попробовать пойти в свою боль о себе, а не убегать от неё.....
аватар 01.09.2010 в 10:49 Спам Лайла написал: Спасибо, Виктор, за то, что открываете глаза на саму себя!
С нетерпением жду продолжения Вашей книги!
С уважением, Лайла.

Имя *:
Email *:
Код *:
Меню сайта
Категории

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 17
Последние новости
Об этом сайте

Наш сайт посвящён работе Арт-терапевтической группы "Присутствие", на занятиях которой вы имеете возможность освоить подходы "Присутственной арт-терапии"

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0